Bạn gái bị bố mẹ ép lấy chồng cùng ngành

Truyện sex Ông gọi điện xuống bắt con gái phải nói lời chia tay, chấm dứt ngay lập tức để sau này lấy người cùng ngành y. Ông muốn cô ấy phải lấy người cùng ngành, chứ em chẳng có lỗi gì cả mà ngăn cấm.


Em 25 tuổi, có bạn gái ít hơn một tuổi, yêu nhau từ cuối năm 2009, bạn gái học ĐH Y Hải Phòng ngành bác sĩ đa khoa, còn em học ĐH Hàng Hải. Em và bạn gái cùng quê, nhà cách nhau hơn một km. Chúng em gặp nhau rất tình cờ trên chuyến xe đi Hải Phòng khi cả hai xuống trường đại học. Gặp nhau đã là cái duyên rồi, sau mấy tháng liên lạc, em tìm hiểu và có tình cảm với cô ấy, quyết định tỏ tình và nhận được sự đồng ý. Yêu nhau được mấy tháng, hết năm học em quyết định chuyển từ ký túc xá ra ở trọ cùng xóm với bạn gái để cả hai được gần gũi nhau hơn.

Ngày ngày trôi qua, chúng em yêu nhau nhiều hơn, sâu đậm hơn, bao nhiêu buồn vui, khó khăn cùng nhau chia sẻ, luôn động viên, dìu dắt nhau cùng cố gắng trong cuộc sống, học tập. Hai đứa đã xác định tiến đến hôn nhân, thề non hẹn bể, dù khó khăn gian khổ thế nào cũng không xa nhau, không để tình yêu tan vỡ. Hai đứa như hình với bóng, thấu hiểu nhau từ chân tơ kẽ tóc, không giấu diếm, có chuyện gì trong gia đình bạn gái cũng chia sẻ với em, em cũng vậy.

Gia đình em thoải mái, biết chuyện cũng không ngăn cản gì, cũng coi cô ấy như một thành viên, hiểu sau này sẽ trở thành dâu tương lai, họ hàng bên nhà em cũng biết hết. Chỉ riêng gia đình nhà cô ấy, bố bảo thủ, khó tính. Cô ấy không dám công khai sợ bố biết, vì thế hai đứa vẫn giấu kín. Cô ấy nói sau này ra trường sẽ nói, lúc đó cấm thế nào được. Phim sex mobile

Đến thời điểm này chỉ còn một học kỳ nữa cô ấy học xong, đồng thời quyết định công khai chuyện yêu đương. Sự việc không có gì xảy ra nếu không có một người ở xã rỉ tai đến bố cô ấy, ông gọi điện xuống bắt con gái phải nói lời chia tay, chấm dứt ngay lập tức để sau này phải lấy người cùng ngành y. Ông muốn cô ấy phải lấy người cùng ngành, chứ em chẳng có lỗi gì cả mà ngăn cấm.

Từ nhỏ cô ấy không dám cãi lại bố nửa lời, chưa làm trái ý một lần. Và lần này cũng vậy, em chấp nhận nói chia tay mà trong lòng mang bao cay đắng, uất ức. Em liên lạc để gặp bố mẹ cô ấy nói chuyện trực tiếp nhưng ông không tiếp, không nói gì hết, cấm em lên nhà luôn. Em chưa được nói điều gì cả, đau khổ, uất ức lắm. Mong các bạn, các anh chị và các bậc phụ huynh cho ý kiến, em và bạn gái phải làm gì để giữ được tình yêu và hòa khí gia đình? Em rất cảm ơn! Truyện hiếp dâm

Đàn ông hãy rõ ràng khi tán chị em chúng tôi

Truyện sex Nếu với các anh, phụ nữ chúng tôi khó hiểu một, các anh cũng chả hề kém cạnh. Ít ra các anh vẫn luôn có chút lạnh lùng, mạnh mẽ làm vốn, chứ chị em chúng tôi nào có gì ngoài tấm chân tình này.


“Em rất tuyệt vời, thú vị, hấp dẫn nhưng anh không thể cưới làm vợ”. Đời lại không như mơ, cái câu đau đớn mang tính sát thương cao này nào có được các anh hiên ngang nói ra như một đấng quân tử. Các anh chỉ sau một thời gian cưa cẩm, quan tâm khi trời sáng, ngọt ngào khi trời tối rồi vào phút dứt điểm, các anh hò nhau rút quân không một lời tạm biệt, để lại một đống dấu hỏi to đùng trong lòng các thiếu nữ cuối mùa: Mình đã làm gì không đúng? Mình còn thiếu điểm gì để trở thành vợ của anh ấy? Mình đã quá mềm yếu, mạnh mẽ, quan tâm, lạnh lùng?

Tất nhiên, chả ai trả lời cho các cô ấy hoặc chả câu trả lời nào thỏa mãn được tâm hồn đang vụn vỡ của các cô. Chỉ còn cách lại miệt mài đi tìm anh khác, tự nguyện lao vào vòng xoáy mình vừa bị đá ra một cách không thương tiếc. Đời mà như thế lại vẫn còn nhân đạo chán. Các anh kia, sau một thời gian cũng chả quá lâu đắm chìm trong hạnh phúc ngọt ngào của cuộc hôn nhân xứng đôi vừa lứa, một mực quay lại, lại nhắn tin, hỏi han, quan tâm.

Các cô vốn được sinh ra với trái tim yếu mềm, lại mủi lòng nghe các anh tâm sự về một cuộc hôn nhân không như ý, nào là vợ anh đểnh đoảng, lười biếng, vô tâm, nhạt nhẽo. Lần nào cũng vậy, các anh lại không quên buông hờ một câu “Nếu không vì con anh đã...”. Phim sex mobile

Các anh đọc đến đây đừng có cãi, tôi mạnh miệng như vậy bởi 40% các anh mà tôi từng gặp, không biết nên vui hay nên mừng đều lọt top này. Hoặc nếu không, chỉ là các anh chưa bày tỏ cho tôi biết mà thôi.

Các cô ạ, tôi cũng chả biết trả lời các cô như thế nào với sự im lặng như bầy cừu của các anh, với sự không rõ ràng một cách ngọt ngào không cưỡng được mà các anh dành cho các cô. Chả lẽ tôi lại bảo thôi thì các cô đừng quên yêu bản thân, đừng quên yêu hết mình nhưng vẫn chừa chút đường mà chạy. Các cô nếu có thể cũng cứ tự đưa ra các câu trả lời cho câu hỏi của mình đi: Anh không lấy em được vì em quá xinh, hay quá xấu, hay vì em là bạn gái cũ của bạn thân anh, hoặc em là người yêu đầu đời của em họ anh, hoặc có thể em là bạn cấp một của anh…

Thôi được, hoặc nếu có khóa học nào như kiểu “Đọc vị chàng trai của bạn” tôi nhất định sẽ giới thiệu cho các cô. Trong lúc ấy, tôi tạm thời vẫn mặc nhiên trở thành bạn tâm giao vô thời hạn cho các cô. Thực ra, tôi chỉ nói giỏi thế thôi nên vẫn hy vọng các anh nếu có tình cờ đọc được mấy dòng tâm sự này mong hiểu cho một điều: Nếu với các anh, phụ nữ chúng tôi khó hiểu một, các anh cũng chả hề kém cạnh. Ít ra các anh vẫn luôn có chút lạnh lùng, mạnh mẽ làm vốn, chứ chị em chúng tôi nào có gì ngoài tấm chân tình này. Vậy nên hãy làm ơn thương yêu chúng tôi một cách rõ ràng. Chỉ mong vậy thôi. Phim HD

Chồng không hề níu kéo khi tôi đòi ly hôn

Truyện sex Anh phải đi công tác, khả năng sẽ phải ở lại lâu. Tôi bực đòi ly hôn, anh đồng ý luôn.


Chúng tôi quen nhau 5 năm, cùng vượt qua mọi sóng gió về công việc, gia đình, cuối cùng cũng được đến với nhau, tưởng đâu bến bờ hạnh phúc chào đón nhưng sự đời lại trớ trêu. Cưới không được bao lâu sóng gió lại đến, gia đình buộc anh phải về quê sinh sống, nguyên nhân cha mẹ già, chúng tôi cũng lưỡng lự vì đang có công việc ăn nên làm ra, về quê không biết phải bắt đầu từ đâu, xin việc lại rất khó.

Sau thời gian gần một năm, anh tình cờ được bạn bè giới thiệu vào làm một công ty dưới quê, lương đủ trang trải cho cuộc sống. Do thời gian diễn ra quá gấp, chưa chuẩn bị gì, tôi đề xuất anh về trước tìm hiểu công việc thế nào, tôi ở lại lo công việc hiện tại và tranh thủ kiếm việc rồi về sau, tuần về thăm anh một lần. Anh không đồng ý, nói chồng đâu vợ đó. Tải phim sex

Tôi theo anh về, nhà chúng tôi cách chỗ làm anh không xa, sáng anh đi làm, chiều về nhà, có hôm tiệc tùng đến tối. Tôi thông cảm vì đi làm phải giao tiếp là khó tránh, tôi ở nhà tìm việc, công việc kiếm đã khó, cộng thêm thời gian gần Tết nữa nên cảm thấy chán nản, cũng may anh động viên.

Rồi anh bị công ty điều đi công tác về thành phố và các tỉnh miền Đông để xây dựng thị trường. Thực tế đi 3 tuần, nhưng khả năng anh ở lại trấn giữ rất cao. Anh bảo tôi ở nhà đợi. Nghe thế tôi khóc rất nhiều, vì câu "chồng đâu vợ đó" nên tôi mới quyết định về cùng anh, giờ anh để tôi lại một mình.

Tôi bực và đòi ly hôn, anh tán thành ngay không chút do dự. Anh là chồng, là tình yêu đầu đời của tôi, tôi còn yêu anh nhiều lắm, phải làm sao đây? Các bạn chia sẻ cùng tôi với. Phim hd

Thương cho phụ nữ lấy phải chồng trăng hoa

Phim sex Hãy tự nhủ là chị sẽ làm được, mọi chuyện sẽ qua thôi và một lúc nào đó tâm hồn chị sẽ cảm thấy thanh thản, bình yên không đau khổ khi nghĩ về người chồng bội bạc này. Tạm thời chị cố gắng làm vậy, cố gắng vì con để vượt qua.
> Chồng qua đêm với bồ ngay trong ngày vợ sinh


Gửi chị MN!

Đọc tâm sự của chị mà tôi không cầm được nước mắt, thật thương cho chị lấy phải một người chồng có tính trăng hoa và không có đạo đức. Cái gì cũng là số phận cả chị à, khi người đàn ông của chị thay lòng đổi dạ rồi thì chị có làm cách nào đi nữa cũng không níu kéo được đâu. Chỉ còn cách là chị phải chấp nhận hiện thực và tự mình tìm cách giải thoát thôi.

Với tình trạng hiện giờ, chị cố gắng đừng suy nghĩ về chuyện của chồng nữa, như vậy sẽ ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe. Chị nghĩ đi, nếu tình trạng này cứ kéo dài và chị có bề gì thì có tội cho 2 đứa con của chị không? Hai cháu còn quá bé và với người cha như vậy thì làm sao chúng có được hạnh phúc, sự chăm sóc đàng hoàng khi không có mẹ.

Chị cố gắng vì 2 đứa nhỏ, đừng suy nghĩ và đau buồn nữa. Cứ coi như mình đang không có chồng mà có 2 con và phải sống vì con. Hãy tự nhủ là chị sẽ làm được, mọi chuyện sẽ qua thôi và một lúc nào đó tâm hồn chị sẽ cảm thấy thanh thản, bình yên không đau khổ khi nghĩ về người chồng bội bạc này. Tạm thời chị cố gắng làm vậy, cố gắng vì con để vượt qua.Truyện sex

Ngoài ra, chị cũng có thể tìm niềm vui khác để khỏa lấp nỗi buồn của mình, nếu có thời gian chị tham gia các hoạt động xã hội mà chị cảm thấy yêu thích để làm chị bận rộn và không có thời gian suy nghĩ chuyện buồn hiện tại. Không biết là chị tín ngưỡng tôn giáo nào, nếu chị đạo phật và có niềm tin thì mỗi buổi tối chị chịu khó đốt nhang và cầu nguyện cho chị vượt qua được nỗi đau này và đứng vững để nuôi 2 con. Đó cũng là một cách để chị tìm nơi nương tựa tinh thần.

Tôi ngày xưa cũng có một thời gian đau buồn giống chị và tôi cũng nguyện. Một thời gian sau tâm hồn rất thanh thản, cảm thấy trên đời này còn nhiều cái khác ý nghĩa hơn để mình phải sống, đặc biệt là có các con trên đời. Mong chị khỏe mạnh, đứng vững và vượt qua được. Hy vọng chị sẽ có những suy nghĩ, hành động sáng suốt quyết định cho cuộc đời của mình. Tải phim sex

Xin đừng kỳ thị những người thuộc giới tính thứ ba

Truyện hiếp dâm Giới tính không chỉ được quy định bởi thể xác mà nó là sự kết hợp đồng điệu giữa cả thể xác lẫn tâm hồn. Tâm hồn ở đây tôi muốn nói đến chính là tình yêu giữa người với người.


Đồng tính, dị tính có phải là bệnh không? Theo ý kiến của tôi đó không phải là bệnh. Người ta thường quan niệm con người sinh ra được quy định bởi 2 giới nam và nữ. Đến cả khi đi xin việc, đi khám sức khỏe, đi nhập học, ô chọn giới tính cũng chỉ có hai để tích như vậy. Cũng có một vài nơi người ta có chừa một ô “khác” nhưng hiếm ai đủ can đảm để đánh dấu vào ô này.

Mỗi một loài muốn sinh tồn được phải có chức năng sinh sản, con người cũng vậy, để sinh tồn phải sinh sản. Để sinh sản được phải có sự kết hợp giữa nam và nữ. Chính vì lẽ đó về mặt khoa học họ chỉ công nhận giới nam và giới nữ. Tôi nghĩ khác, có rất nhiều hiện tượng lạ giới khoa học vẫn chưa thể lý giải được, kiểu như có ma hay không, hiện tượng một người có thể nhớ về kiếp trước, có thể mơ thấy trước được những điều sẽ xảy ra, giác quan thứ 6 hay sự biến mất một cách bí ẩn.

Hiện tượng giới tính thứ 3 (GTT3) cũng là một trong những hiện tượng lạ đó. Ai sinh ra cũng như nhau, đều không có quyền lựa chọn giới tính cho riêng mình. Giới tính không chỉ được quy định bởi thể xác mà nó là sự kết hợp đồng điệu giữa cả thể xác lẫn tâm hồn. Tâm hồn ở đây tôi muốn nói đến chính là tình yêu giữa người với người. Phim sex mobile

Tình yêu không có ai có thể định nghĩa được, nó thuộc về cảm xúc. Nếu dùng lý trí để khuyên một người nên yêu người này, yêu người kia, đó không phải là tình yêu nữa. Một khi nhắc về GTT3 con người ta bắt gặp hình ảnh thân quen giữa những người đồng tính hoặc là ôm hôn hoặc là không mảnh vải, cho nên mới đánh đồng đến tất cả những người của GTT3.

Những người thuộc về GTT3 họ không có lỗi nếu như sống lành mạnh, biết yêu bằng đúng cảm xúc của mình. Họ biết sử dụng năng lực trí óc để cống hiến cho xã hội, cho sự phát triển của đất nước. Đừng vội trách những người thuộc GTT3 nếu họ lăng nhăng, chỉ biết thỏa mãn về mặt thể xác. Tôi không cổ xúy cho họ nhưng những người được cho là giới tính bình thường thì thế nào? Họ có đi tìm sự thỏa mãn cho mình mà đi trái với đạo lý hay không?

Về cơ bản nhiều người còn chưa thể xác định được mục đích tồn tại trên thế giới này của con người là gì, hay đơn thuần chỉ là tồn tại? Và để tồn tại thì đơn thuần là sinh sản để rồi phá hoại môi trường? Thiết nghĩ nếu chỉ để tồn tại, cứ nhân bản hay cấy ghép là xong nhưng thực chất con người có nhiều vai trò hơn như thế.

Vai trò đầu tiên phải xây dựng đất nước tiến bộ, điều này bất kỳ con người nào (không kể giới tính) đều có thể làm được. Vì vậy thay vì ngồi đọc báo chí, bàn tán, soi mói về GTT3, trước tiên bạn hãy cứ là người có ích trước đã. Tôi lao động hàng ngày và bạn cũng nên như vậy, mỗi người có một cách sống, một cách yêu.

Để đảm bảo được xã hội công nhận, bạn nên sống có trách nhiệm với lời nói và những việc mình làm trước khi đi phán xét người khác. Tôi không nói đến một số ít thành phần “bệnh hoạn” ở GTT3 vì họ ăn chơi sa đọa, gây ra nhiều tệ nạn xã hội hay nhìn họ quá khác thường vì ăn mặc hở hang hay có những hành động quá khiếm nhã (mà thực chất là thành phần này ở giới tính nam và nữ cũng có). Tôi đang đề cập đến những con người ngày ngày lao động, đang có một tình yêu chân thành. Truyện loạn luân

Thiết nghĩ đừng vì sự tồn tại đơn thuần về thể xác của con người mà hãy vì sự văn minh. Văn minh tôi nói chính là sự cống hiến bằng chính sức lao động. Y học ngày càng phát triển, chúng ta có thể mỉm cười và trông đợi nếu một ngày nam và nữ hoàn toàn biến mất, tất nhiên là không thể xảy ra với dân số như hiện nay rồi.

'Chị ấy cần anh hơn em'

Truyện loạn luân
Em biết đâu có ngày anh rời xa em với câu “Chị ấy cần anh hơn em, em mạnh mẽ hơn chị ấy, quên anh đi em nhé”. Em đồng ý chia tay, bỏ lại người mình yêu thương nhất.


Hà Nội mấy hôm nay lạnh anh ạ. Trời bắt đầu chuyển sang đông rồi đấy. Em nhớ anh, nhớ cái se lạnh của một năm trước đây, em đã hạnh phúc nhường nào bây giờ lại buồn tủi bấy nhiêu. Nụ cười của em không còn vô tư như trước, anh biết không? Có bao nhiêu người nhưng em lại chọn anh, một chàng trai xa xôi, hai đầu của đất nước nhưng khi đến với anh em không nghĩ đó là vấn đề, chỉ nghĩ đến yêu nhau mấy núi cũng trèo, mấy sông cũng lội.

Ngày ấy, khi mối tình đầu tan vỡ, anh đã đến bên, cho em một vòng tay, một bờ vai, thật hạnh phúc nhường nào khi em có anh bên cạnh. Tình yêu đâu phải dễ dàng có được, phận người con gái, em chỉ mong tìm được bến đỗ cho mình. Đã quá khó khăn để em quên đi hình bóng người ấy, người ta nói tình đầu khó phai nhưng anh là người đã làm em xóa hết hình ảnh của người đó, xóa cả tiếng cười và những giọt nước mắt.
Phim sex mobile
Em bước đến bên anh một cách tự nhiên, yêu anh, yêu nụ cười rạng rỡ trước cổng trường chờ em tan học, yêu giọng nói miền trong ấm áp của anh. Em yêu từng tin nhắn anh gửi đến với tràn đầy những lời yêu thương. Ngày em đến với anh Hà Nội ngập tràn mùi hoa sữa, nếu ngày ấy anh không mang chút phảng phất của hoa sữa, không đến bên vuốt mái tóc mềm và nói “Hoa sữa thơm trên mái tóc ướt em nhưng chỉ mình anh được ngửi thôi đấy nhé”, thì giờ đây em sẽ không buồn, không nhớ, không lẻ loi dưới hàng hoa sữa.

Em nhớ anh lắm, nhớ từng góc phố chúng mình lê la những buổi chiều về, nhớ tuyến xe bus 35 mỗi lần hai đứa đi sang tận Mê Linh chỉ để ngắm những cánh hoa hồng. Em trêu anh, sau này em thích lấy chồng Mê Linh để ngắm hoa, anh kéo em vào lòng, cấu nhẹ vào tay “ai cho”. Nhưng biết trong tình yêu thế nào hả anh? Em biết đâu có ngày anh rời xa em với câu “Chị ấy cần anh hơn em, em mạnh mẽ hơn chị ấy, quên anh đi em nhé”.

Em đồng ý chia tay, bỏ lại người mình yêu thương nhất. Hơn một năm yêu nhau không phải nhiều nhưng có quá ít để anh quên đi người đó không. Em biết mình không được nồng nàn như chị, còn thiếu nhiều lắm, cũng chính em đã bao lần dẫn tay anh đến với chị. Biết là tình yêu sinh viên chẳng được bao lâu nhưng sao em vẫn mơ mộng quá, luôn nghĩ tới một ngày theo anh về miền đất Quảng để thăm phố cổ, em còn mơ nhiều thứ lắm. Truyện hiếp dâm

Tất cả hết rồi anh nhỉ! Giờ chỉ còn kỷ niệm nhưng em sẽ quên, sông rộng, đường dài em sẽ bước tiếp mà không có anh ở bên. Rồi sẽ còn những đêm dài thế này em nhớ anh nhưng rồi sẽ quên thôi, quên người không thuộc về em, hạnh phúc anh nhé!

Á hậu dân tộc rạng rỡ tham gia hiến máu cùng giới trẻ Hà thành

Truyện hiếp dâm
Á hậu Lò Thị Minh (Hoa hậu các dân tộc VN) góp mặt trong chương trình ngày hội “Người Việt trẻ” trong vai trò đại sứ kêu gọi hiến máu cứu người.


Ngày 29/9, chương trình ngày hội Người Việt trẻ đã được tổ chức tại công viên Cầu Giấy, Hà Nội, thu hút đông đảo giới trẻ tới tham gia các hoạt động hiến máu, vui chơi bổ ích.

Ngày hội hiến máu Người Việt trẻ là sự kiện được tổ chức thường niên bởi sự kết hợp giữa chi hội 6-1 thuộc hội thanh niên vận động hiến máu Hà Nội và Viện Huyết học và truyền máu trung ương.


Á hậu Lò Thị Minh (trái) là đại sứ của ngày hội hiến máu Người Việt trẻ

Năm nay, ngày hội được tổ chức do khan hiếm nhóm máu O nên đã trực tiếp mang tới hi vọng cho những bệnh nhân đang cần nhóm máu này có cơ hội điều trị.

Tham gia ngày hội với tư cách đại sứ, Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu các dân tộc Việt Nam 2013 – Lò Thị Minh cho rằng hoạt động hiến máu tình nguyện là hoạt động hữu ích cho cộng đồng và cô mong muốn góp sức mình giúp đỡ các bệnh nhân bằng cách trực tiếp hiến máu.

Những hình ảnh Á hậu Lò Thị Minh và các bạn trẻ trong ngày hội Người Việt trẻ:


Á hậu Lò Thị Minh tham gia hiến máu (Ảnh BTC) Tải phim sex


Nụ cười rạng rỡ của Á hậu Lò Thị Minh


Cô rất thích chú gấu bông được tặng sau khi hiến máu


Góp mặt trong lễ hội hiến máu còn có ca sĩ Tạ Quang Thắng


Các bạn trẻ tham gia hiến máu Gái gọi hà nội




Và các trò chơi thú vị




Nụ cười rạng ngời của các tình nguyện viên trẻ tuổi

‘Bỏ thi đại học là tai hại vô cùng’

Truyện sex hay
“Nếu Bộ giáo dục bỏ kỳ thi đại học, cao đẳng thì sẽ xảy ra rất nhiều tiêu cực tại các trường THPT. Điều đó, Bộ giáo dục liệu có kiểm soát hết được không?”.
'Bộ Giáo dục làm khó giám thị thi đại học'
'Nên bỏ thi tốt nghiệp THPT ngay từ năm học tới'


Đó là câu hỏi của độc giả Small đặt ra sau khi Bộ GD&ĐT vừa công bố dự thảo mới nhất của đề án "Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo". Theo đó, Bộ Giáo dục sẽ công nhận tốt nghiệp THPT dựa trên kết quả đánh giá cả quá trình kết hợp với kỳ thi cuối cấp học. Các trường đại học, cao đẳng xét tuyển dựa trên kết quả tốt nghiệp để tránh cồng kềnh, tốn kém.

Vấn đề ngay lập tức nhận được hàng trăm ý kiến của bạn đọc gửi VnExpress với nhiều quan điểm trái chiều nhau.

‘Bỏ thi đại học là tai hại vô cùng’

Nhiều ý kiến bạn đọc cho rằng Bộ giáo dục và đào tạo không nên bỏ kỳ thi ĐH-CĐ vì đây là kỳ thi sát hạch rất quan trọng, đánh giá năng lực của học sinh rất rõ, cũng ít có tiêu cực nhất. “Hiện tại thi đại học được đánh giá là tương đối khách quan. Nhiều con em nông dân đạt thủ khoa, điểm cao, vào được các trường đại học lớn. Nếu xét tuyển điều gì xảy ra? Tiêu cực sẽ tràn lan từ tất cả các cấp học phổ thông”, độc giả Tuấn nói.

“Bỏ kỳ thi đại học, cao đẳng là tai hại vô cùng, nói kiểu gì thì nói, sự thật là người học mà muốn thi đỗ đạt kỳ thi đại học quốc gia hàng năm chắc chắn phải nắm đủ chắc sâu rộng kiến thức nền phổ thông, dù ít hay nhiều cũng phải có chất thông minh, có tâm lý vững vàng và phải có nhiều bản lĩnh mới đỗ đạt được”, bạn đọc Trịnh Ngọc Dũng chia sẻ.

“Đúng thế, thi đại học là để loại bỏ hoàn toàn tiêu cực và đánh giá so sánh đúng thực chất học sinh. Nếu bỏ mà đánh giá theo quá trình học tập thì chẳng khác nào là đang đánh đồng học sinh với nhau, vì chẳng trường nào muốn học sinh của mình không được vào đại học cả”, nickname meocon bức xúc.

“Theo tôi bây giờ chưa phải lúc thích hợp để bỏ thi đại học, nếu muốn bỏ kỳ thi này thì phải mất khoảng 20, 30 năm nữa. Khi đó trình độ dân trí cao rồi chúng ta mới tính đến chuyện này. Bản thân tôi không muốn bỏ kỳ thi này một chút nào cả. Bởi tôi nghĩ học lực giỏi là phải đậu đại học, đó mới chính là giỏi thật sự còn mấy tấm giấy khen chỉ là hình thức để nâng nhau lên”, bạn đọc Hoang Duy tâm sự.

Nếu bỏ thì nên bỏ kỳ thi tốt nghiệp THPT

Nhiều độc giả cho rằng để giảm được sự cồng kềnh, nặng nề, tốn kém chi phí về chuyện thi cử thì Bộ giáo dục chỉ nên bỏ kỳ thi tốt nghiệp cấp 3, siết chặt hơn trong việc quản lý và nên giữ lại kỳ thi đại học. “Vì đợt thi đó chẳng có ý nghĩa gì cả đối với học sinh, nếu lấy nó để xét đầu vào đại học lại càng không tốt. Theo tôi mấu chốt là ở đề thi chỉ ở mức cơ bản, do đó không thể đánh giá và phân loại cho nhiều trường được”.

“Khi một bài thi mà thí sinh đạt 9/10, đề thêm 1 điểm để đạt 10/10 thì yếu tố may mắn góp phần đáng kể, rồi nào là chữ đẹp, lời giải hoa mỹ ... Như vậy nó không phản ánh tốt cái mà bài thi muốn thí sinh thể hiện. Chúng ta có thể xây dựng một kỳ thi độc lập như SAT của Mỹ, tổ chức thường xuyên với thang điểm rộng, đủ để đánh giá mọi đối tượng. Bên cạnh đó, tùy mỗi trường có thể chọn các cách xét tuyển khác nhau”, độc giả Nam Vu chia sẻ.

Còn bạn đọc Quốc Văn nói: “Không nên bỏ kỳ thi đại học, bởi bỏ kỳ thi này sẽ vô tình làm mất tính công bằng và niềm tin ở các lớp trẻ. Nếu bỏ thì chỉ nên bỏ kỳ thi tốt nghiệp THPT. Vì vấn nạn chạy chọt ở Việt Nam mình vẫn đang còn diễn ra rất nhiều. Thi được vào đại học đã trở thành niềm tự hào của gia đình và lớp trẻ. Tự nhiên bỏ niềm tự hào để thay thế vào đó là sự hoài nghi về tính công bằng, mất tính sàng lọc dẫn đến mất niềm tin của học sinh, mà mất niềm tin rồi thì hệ quả sẽ là gì?”.

“Tôi đồng tình với ý kiến của bạn Quốc Văn, nên bỏ kỳ thi tốt nghiệp PTTH chứ không thể bỏ kỳ thi đại học. Việc học hỏi các mô hình đào tạo ở các nước tiên tiến là cần thiết nhưng phải phù hợp với thực trạng giáo dục trong nước cũng như định hướng giáo dục phát triển đi theo và phù hợp với các mục tiêu phát triển kinh tế, xã hội”, bạn đọc Luong Nguyen nói.

Thứ trưởng Nguyễn Vinh Hiển cho biết giáo dục sẽ đổi mới từ thiết kế nội dung chương trình sách giáo khoa đến phương pháp giảng dạy, thi cử. Các trường đại học sử dụng kết quả thi tốt nghiệp để tuyển sinh. Ảnh: Hoàng Thùy.


Hãy sát với thực tế Tải phim sex

Cùng với các luồng quan điểm trên nhiều ý kiến cho rằng đây là một ý tưởng tốt như chưa phù hợp với hoàn cảnh thực tại ở Việt Nam. “Nếu bỏ thi đại học, chắc chắn nền giáo dục Việt Nam sẽ tụt hậu vài mươi năm. Vì hiện tượng mua điểm sẽ như nấm mọc sau cơn mưa và sẽ không thể kiểm soát nổi. Chừng nào Việt Nam việc tiêu cực giảm mạnh như các nước tiên tiến như: Nhật, Hàn, Mỹ... thì lúc ấy chúng ta mới đến việc xét bỏ thi tuyển đại học”, bạn đọc Tri Thien nói.

“Dự thảo thế là rất tốt nhưng cũng cần có lộ trình cụ thể, liệu chúng ta có quản lý được đến tận từng địa phương hay không? Hay đó lại là lỗ hổng của tiêu cực, trong khi đó nền giáo dục của chúng ta đang dần có những ổn định trong những năm gần đây. Theo tôi thì Bộ giáo dục nên xây dựng chương trình đào tạo sát với nên kinh tế nước nhà".

"Học đi đôi với hành, bây giờ cầm bằng cao đẳng, đại học đi xin việc các công ty cũng phải đào tạo lại. Tôi nghĩ các kỳ thi và sát hạch sẽ là thước đo của năng lực và sự cạnh tranh, nếu bỏ nó thì sẽ gây ra hiện tượng chảy máu chất xám. Hy vọng dự thảo sẽ thay đổi được toàn diện, kể cả bệnh thành tích và tham nhũng”, độc giả Duong Nguyen chia sẻ.

Bên cạnh đó cũng nhiều ý kiến cho rằng đề án cần phải có một lộ trình để nâng cao chất lượng đào tạo các cấp, không có sự phân hoá giữa các khối, trường. "Nếu làm được điều này thì mới mong xoá bỏ kỳ thi đại học được. Ngoài ra với các trường đại học có tiếng thì vẫn cần có kỳ thi xét tuyển để lọc được những học sinh giỏi thực sự”, bạn đọc Việt nói.

Còn bạn đọc Anh Vule cho rằng: “Đây là một trong nhưng đột phá mà Bộ GD-ĐT đã chủ động đề xuất. Phải làm thì mới biết được hiệu quả của nó. Không làm thì không ai có thể đoán trước được. Cái mạnh của đề xuất này là Bộ đã mạnh dạn tuyên bố là trao quyền chủ động toàn bộ cho cơ sở trong giảng dạy cả về nội dung, phương pháp. Còn bộ chỉ quản lý, giám sát theo quy định nhà nước".

"Đề án này chắc chắn sẽ cho thấy một đầu ra là nhiều trường sẽ hoạt động không kém gì các trường có chất lượng trên thế giới và ngược lại có nhiều trường sẽ chết vì không thể sớm tìm được một lãnh đạo vừa có tài năng, am hiểu, vừa có cam kết xây dựng một cơ sở đào tạo khác biệt, cạnh tranh với các trường nổi tiến khác trên thế giới. Nhưng quan trọng hơn là từ đó ta sẽ tự có những cơ sở đào tạo nhân tài thực sự cho Việt Nam”.

60 tuổi vẫn mệt nhoài vì chồng trăng hoa bay bướm

Truyện người lớn
Thời gian của anh được tính bằng giá trị hưởng thụ về vật chất lẫn tinh thần do người khác mang lại. Sức khỏe anh được đo bằng những cuộc vui thâu đêm và cuộc tình vụng trộm vương vãi trên mọi nẻo đường.


28 năm kể từ ngày anh ngỏ lời yêu em, chúng ta đến với nhau bằng một đám cưới nghèo, có họ hàng hai bên và lãnh đạo hai cơ quan cùng chứng giám. Con gái giờ đã có chồng con, đứa cháu ngoại dễ thương đang bi bô gọi ba mẹ. Con trai chỉ còn ở nhà vài hôm nữa là phải lên đường làm nghĩa vụ quân sự. Mẹ già tuổi 90 đuối sức tàn hơi đang đếm từng ngày để nương tựa chúng ta.

Cha mẹ ruột em tuổi 85-86 cũng gối mỏi chân chùn mà ông bà vẫn phải cố nương tựa vào nhau để con gái yên tâm lo cho chồng con, lo cả công việc của cơ quan và má chồng. Công việc cơ quan em vừa là niềm vui vừa là cuộc sống để có thể quên đi nỗi buồn riêng và cũng có cái để mà lo vun đắp cho gia đình của chúng ta hiện tại.

Lòng em đang rối bời trăm mối lo, thời gian được tính bằng giây, sức khỏe được đo bằng tỷ lệ nghịch với khối lượng công việc và trách nhiệm ngày một tăng dần theo năm tháng. Còn anh ngược lại, lòng thật vô lo, thanh thản của tuýp người sống vị kỷ, chỉ biết đến bản thân. Thời gian của anh được tính bằng giá trị hưởng thụ về vật chất lẫn tinh thần do người khác mang lại. Sức khỏe anh được đo bằng những cuộc vui thâu đêm và cuộc tình vụng trộm vương vãi trên mọi nẻo đường, những nơi anh đã đi qua với rất nhiều người đàn bà. Anh dùng lời mật ngọt với bóng sắc hào nhoáng bên ngoài để gạ gẫm, dụ dỗ cho họ say tình mà cung phụng cho anh để anh lại cung phụng cho người khác. Truyện sex

Sắp bước vào độ tuổi 60, nhiều người có cuộc sống ấm êm bên gia đình chồng con, cháu chắt, chỉ còn em ngổn ngang cùng trăm mối lo vây quanh mình. Đã vậy lại còn những cú sốc từ anh, ông chồng trăng hoa bay bướm, “mang lại” cho em những bộ đồ ngủ phụ nữ trong cốp xe của anh, những cú điện thoại, tin nhắn hẹn hò, những buổi tối vắng nhà đến quá nửa đêm, tiền bạc không bao giờ cho con quá 100 nghìn đồng để uống nước, đừng mong chi đến tiền học, tiền ăn, tiền nhà trọ, tiền áo quần sách vở.

30 năm chung sống, sắp đến kỳ về hưu của anh rồi mà em chưa hề biết lương tháng anh lĩnh bao nhiêu, đủ thiếu ra sao. Cơm áo gạo tiền xây sửa nhà cửa, chăm lo cho con cái, nuôi nấng cha mẹ già, phải quấy với họ hàng vẫn chỉ một mình em lo. Một lần khi con gái đang theo học ở nước ngoài, tôm nuôi của em chẳng may bị dịch bệnh chết hết dẫn đến thua lỗ, em lỡ miệng than “Anh ơi, em đuối lắm rồi, phụ lo cho con gái với em đi!”. Anh quát: “Ai bảo cho nó đi thì ráng chịu, tao không có tiền”.

Khi con trai lên TP HCM học, mỗi lần xin tiền cũng bị ba mắng xối xả trước khi cho vài trăm chỉ đủ uống nước, vì lòng tự trọng nó thôi không xin tiền ba nữa, nhưng điều bất hạnh lại đến từ đây. Khi đứa con trai khờ dại, nhạy cảm, nhiều tự ái của chúng ta muốn tự đi kiếm tiền để tiêu xài, không làm gánh nặng cho mẹ mà cũng không cần đến ba, nó bắt đầu xao nhãng chuyện học hành.

Cuối cùng không theo kịp chúng bạn, đành giấu mẹ bỏ học lang thang trên đất Sài Gòn hơn năm trời. Để cứu vãn tình thế, cho con còn một chỗ đứng trong xã hội, em đã gọi con về và giờ nó sắp vào lính rồi. Thương con lòng mẹ đau xót từng đêm trăn trở và mất ngủ, em cứ vùi đầu vào công việc để quên buồn, dù biết rằng vào quân đội rồi con sẽ nên người.

Em phải sống sao đây trong những ngày sắp tới khi không còn các con bên cạnh. Em sẽ chung sống với anh như thế nào khi mọi cảm giác đớn đau đã trào dâng che lấp cả tình yêu? Sức chịu đựng của em giờ đây gần như kiệt quệ, một câu hỏi cứ lảng vảng trong đầu làm em sắp gục ngã “Ra đi hay chết dần trong câm lặng". Ai đã có kinh nghiệm và tấm lòng cảm thông xin hãy chia sẻ cùng em. Xin chân thành cảm ơn.

Tải phim sex

Hai đi lấy chồng, có đưa em theo?

Truyện loạn luân
Thằng Út năm đó 10 tuổi, lần lữa mãi nó mới dám hỏi “Hai đi lấy chồng rồi có đưa em theo cùng khôn?” Chị Hai nước mắt vòng quanh “không đưa Út theo sao chị sống nổi”. Thằng Út vui muốn ứa nước mắt, không phải vì nó thấy chị khóc mà vì thấy ông anh rể nhìn nó cười hiền khô.





Chị Hai vừa tốt nghiệp trường Sư phạm, được phân công vô tận Cà Mau. Tháng đầu tiên nhận lương, chị mừng húm, tay vân vê mấy tờ giấy bạc mà đầu óc nghĩ đâu đâu, nghĩ đến cảnh chị về nhà mang cho má hộp sữa ông Thọ, má sẽ lại mắng ra rả “con nhỏ tiêu hoang quá trời”, rồi tay má sẽ run run pha sữa cho thằng Út, thằng Út uống sữa miệng nó chắc cũng run, cái gì làm lần đầu tiên mà chẳng run, lần đầu tiên được uống sữa bò cũng hệ trọng lắm chứ bộ.



Từ bữa nhận lương, chị cứ thấp thỏm mong ngày nghỉ phép. Chị đinh ninh là chờ đến ngày đó, cổ chị chắc dài ra mấy phân. Nhưng bữa ra bến xe đò về quê, cổ chị thấp tịt lại, chị vừa đi vừa rụt cổ, tướng đi thất thểu như người mất của, mất luôn cả hồn. Đứa bạn cùng phòng đi dạy về thấy hộp sữa bò chơ vơ một góc, vội đạp xe chạy theo. Bến xe bữa đó đông dữ, bạn hớt hải tìm, hớt hải gọi. Mấy tiếng “Hai ơi, Hai ơi, mầy để quên hộp sữa nè” ngó chừng bị tiếng tàu xe, người ngợm nuốt chửng mất. Bạn buồn thiu định đi về thì thấy cái cổ thấp tè quay lại. Bạn luống cuống chạy đến lắc vai chị “Sao về quê đột ngột thế mậy?”. Chị ngó trân trân hộp sữa, thều thào đáp “ba má tao mất rồi, tao đem sữa về rồi biết nhờ ai pha cho thằng Út đây mầy?”.



Từ đó thằng Út theo chị Hai nó vô tận Cà Mau. Thằng Út mới lên ba, suốt ngày hỏi “Hai ơi, ba má đi đâu lâu về dữ?”. Chị Hai cười như mếu “ba má đi mua sữa cho Út”. Đêm chị nằm ôm thằng Út, ru nó ngủ thật say rồi mới lọ mọ dậy soạn bài. Chỗ chị ngồi trông ra con hẻm nhỏ, nó dài hun hút nên cũng dẫn kí ức chị chạy riết theo. Chị nhớ cái buổi trưa nắng chang chang mấy chị em lần khần chia tay nhau, thằng Tư, thằng Năm ở lại học trường làng, trông coi nhà cửa và hương khói cho ba má, chị đã nhờ cậu mợ ngó chừng hai đứa, thằng Ba lên Tây Nguyên làm ăn, chị Hai dẫn Út về khu tập thể giáo viên nằm chưng hửng nơi mũi cuối cùng đất nước. Chị nhớ cả tiếng tặc lưỡi của những người tiễn đưa “trời không có mắt, ba má tụi nhỏ ăn ở hiền lành vậy mà bị chết chìm đò, giờ để con cái mỗi đứa một nẻo tội nghiệp dữ”. phim sex mobile



Hai tám tuổi, chị Hai đi lấy chồng. Cái tin đấy làm thiên hạ một phen ngỡ ngàng. Từ ngày chị dẫn thằng Út theo, dù giải thích thế nào, ai cũng tin nó là con trai chị, nhưng chẳng ai tin vai mình đủ rộng cho người đàn bà lỡ lầm nương tựa. Chị cưới anh giáo dạy văn vừa thuyên chuyển về trường. Mặc kể thiên hạ xì xầm, anh thương chị, thương cả thằng Út. Thế là đủ. Thằng Út năm đó 10 tuổi, lần lữa mãi nó mới dám hỏi “Hai đi lấy chồng rồi có đưa em theo cùng khôn?” Chị Hai nước mắt vòng quanh “không đưa Út theo sao chị sống nổi” Thằng Út vui muốn ứa nước mắt, không phải vì nó thấy chị khóc mà vì thấy ông anh rể nhìn nó cười hiền khô.



Cưới xong, chị theo chồng ra Bắc. Thằng Út thấy mẹ chồng chị nhiều bữa than “ai đời đi lấy chồng lại dắt em theo”. Thằng Út nghe tủi thân quá trời. Nhưng nó cũng chóng quên, nó còn nhiều việc để lo hơn là nỗi tủi thân. Nó phải lo học thiệt giỏi, lo đàn bò có được no cỏ, lo gánh thêm vài xô nước cho chị Hai đỡ đau vai. Có hôm mẹ chồng chị mổ gà, cho hai đứa cháu ngoại mỗi đứa một đùi gà ăn ngon ơ. Chị Hai rưng rưng nhìn thằng Út, nó bưng bát cơm trắng lên và một hơi rồi nhìn chị cười khì. Chị sinh đôi được hai bé gái. Từ bữa đó mẹ chồng chị ngó lơ. Một tay thằng Út phụ chị chăm tụi nhỏ. Năm Út thi cấp ba đậu vào trường chuyên tỉnh, anh rể mừng ra mặt, biểu Út ráng học, không phải lo gì cả, mẹ anh chép miệng “ lương giáo viên mua nổi sữa cho con không mà đòi nuôi trò lên tỉnh trọ học”. Út cười toe toét “em thi chơi mà đậu thiệt là vui rồi, anh cho em học gần chớ học xa chắc em nhớ hai đứa nhỏ chịu không nổi”



Thời gian trôi nhanh dữ. Thằng Út giờ đã tốt nghiệp đại học. Nó mua nhà trên phố, nuôi cả hai đứa cháu lên học trường chuyên. Mẹ chồng chị mấy năm rồi đau ốm liên miên, thằng Út chạy vạy thuốc thang đủ kiểu. Nó hay biểu chị “ba má mình mất rồi, còn lại mẹ chồng Hai ráng chăm sóc, mai mốt đỡ ân hận”. Chị Hai nó nghẹn ngào “hồi đó chị đi lấy chồng mà không dắt em theo chắc giờ cũng ân hận lắm Út ha”

Vợ chồng xích mích chuyện về quê nghỉ lễ

Truyện hiếp dâm
Dịp tới đây nghỉ Quốc khánh, mấy anh rể rủ tôi cùng về quê gặp mặt cho vui. Vợ tôi không đồng ý vì cho rằng chúng tôi vừa về quê tuần trước.


Tôi và vợ lấy nhau chưa được bao lâu, vợ là người Hà Nội, tôi dân ngoại tỉnh. Tuy nhiên quê tôi chỉ cách nhà cô ấy khoảng 45 km. Bố mẹ tôi vì muốn con cái được học hành đầy đủ nên đều cho lên Hà Nội học và làm việc. Hiện tại các chị em tôi đều lập gia đình và sống riêng, vì vậy bố mẹ sống ở quê một mình.

Những câu chuyện cãi vã của chúng tôi chủ yếu về việc về quê chồng. Chả là tôi thấy bố mẹ sống một mình, tuy đông con nhưng chẳng có ai ở cùng nên chắc cũng buồn. Tôi tự nhủ cứ thỉnh thoảng vợ chồng về quê chơi với bố mẹ. Từ lúc lấy nhau, chúng tôi chỉ có vài dịp về cùng nhau, Tết Nguyên đán mới đầy đủ mặt anh chị em. Dịp tới đây nghỉ Quốc khánh, mấy anh rể rủ tôi cùng về quê gặp mặt cho vui. Tôi cũng muốn vợ chồng về cùng nhau vì lần trước dịp 30/4 không về cùng được do cô ấy bị ốm.

Tuy nhiên, vợ tôi không đồng ý vì cho rằng chúng tôi vừa về quê tuần trước rồi, hơn nữa dịp này cô ấy muốn đi nghỉ mát nhân dịp Quốc khánh hai ngày. Vợ tôi cho rằng từ lúc lấy nhau đến giờ cô ấy chưa được đi nghỉ mát với chồng bao giờ. Tôi cũng định đi nghỉ cùng vợ dịp này nhưng nghĩ đi có một ngày còn một ngày về quê chơi, trong khi vợ bảo phải đi hai ngày. Cô ấy cũng lấy lý do các anh rể về quê vợ thì tôi cũng phải có nghĩa vụ với bố mẹ cô ấy (trong khi tôi là con trai trưởng).phim sex 3gp

Thật tình tôi khó xử trong việc này. Anh em chúng tôi (anh rể và em vợ) thỉnh thoảng mới có dịp gặp mặt đông đủ, cả năm may ra được 2-3 lần. Bố mẹ sống một mình ở quê không có con cái ở cạnh. Trong khi đó chúng tôi và cả vợ chồng chị vợ đều ở cạnh bố mẹ vợ, tuy không phải ngày nào cũng sang nhưng tuần nào cũng ít nhất một lần sang. Vợ tôi cứ so bì chuyện này kia trong khi không nghĩ cho tôi. Cô ấy cứ lấy lý do bố mẹ vợ chứ thực ra nguyên nhân chính là muốn đi du lịch dịp này.

Chuyện làm tôi thật đau đầu, chiều vợ lần này thì các lần khác làm sao? Nếu vợ cứ ngại về quê, sau này tôi biết đối xử về các anh rể và bố mẹ mình như thế nào? Giờ tôi đã hứa đi nghỉ cùng vợ do lúc đó chưa suy nghĩ kỹ về việc nghỉ bao lâu. Mọi người cho tôi lời khuyên nên làm thế nào? truyện 888

Mái tóc ngày xưa

Truyện sex
Mình vốn thích một mái tóc đen huyền, dài thẳng mượt hơn những kiểu tóc hợp thời. Ngày xưa, khi còn học phổ thông, mình cũng từng nuôi tóc dài quá lưng, từng nâng niu chăm sóc như một phần yêu thương của cơ thể.







Mái tóc khi ấy đẫm hương lá bưởi, bồ kết, thoang thoảng cả vị chanh thanh thanh nồng nồng. Cứ hai ba ngày, ngoại lại hái cho mình một nắm lá bưởi, vài trái chanh bảo nấu nước mà gội. Ngoại dặn, gội nước này, tóc vừa đen, vừa bóng, lại không lo rụng bởi những hóa chất như bây giờ.



Ngoại bảo là con gái, chỉ cần nhìn thấy một mái tóc đen dài chấm lưng người ta đã mến bởi cái nết Á Đông hiền thục. Tóc dài được ví như dòng suối trong trẻo, mượt mà. phim sex 3gp



Nhớ một lần, mình chở một mệ đi nhờ xe. Mệ ngồi sau, vuốt ve rồi tấm tắc khen mái tóc khi ấy, còn dặn đi dặn lại đừng cắt tóc nghe con. Mệ bảo, cháu mệ đứa nào cũng tóc ngắn hết, chẳng chịu để tóc dài như mấy mệ ngày xưa.



Những năm cấp ba, mùa hè nắng nóng, đường đi học lại xa, mình đan tít vừa gọn, vừa đỡ bị rối trong cơn gió Lào. Có khi nóng quá thì búi lên cao như mấy mệ, chẳng có khi nào buông thả thảnh thơi như sau này. Cộng thêm cái nết khó tính nên bị hội bạn đặt biệt danh là “bà già”.



Gần năm năm học đại học, mình vẫn giữ nguyên mái tóc đen dài. Đến lúc ra trường, đi làm rồi, chẳng có thời gian để chăm sóc nó. Ai cũng bảo cắt ngắn đi cho trẻ trung, hiện đại, nhuộm màu, uốn xoăn đi cho sang trọng, quyến rũ.



Có cô bạn, cứ mỗi lần buồn bực chuyện gì lại đi xén bớt mái tóc. Dần dà, tóc cô nàng chẳng bao giờ dài quá vai. Mà con gái hình như ai cũng như ai, cứ buồn bực, thất tình, thất vọng là muốn đi làm mới đầu tóc.



Như mình, có những lúc buồn lắm, lại nghĩ đến việc cắt mái tóc dài rồi đổi kiểu như những cô nàng khác. Dẫu biết rằng, thay đổi kiểu tóc chẳng thể làm tan đi nỗi buồn nhưng ít nhất nó làm mình nghĩ nỗi buồn đã theo mớ tóc cũ kỹ ấy ra đi.



Mình nghe bạn, cắt tóc, nhuộm màu để mong chờ sự thay đổi mới mẻ chỉ trong mường tượng. Những nhát kéo đầu tiên, tóc mình dần dà rớt xuống sàn nhà lạnh tanh, cảm giác như mất đi điều gì lớn lao lắm. Nhìn vào gương, thấy con bé lạ hoắc với mái tóc mà theo anh thợ là đã chọn màu nhạt nhất theo ý khách hàng. Lúc ấy, tự nhiên bỗng muốn òa khóc vì điều gì mơ hồ chả rõ.



Đầu óc cảm giác nhẹ bẫng đi cứ như vứt bỏ được khối nặng lâu nay, bởi tóc mình vốn dày. Thế mà, con tim lại nặng trĩu, chẳng biết sự thay đổi choáng ngợp này có đem đến cho mình những đổi thay tốt đẹp hơn.



Mái tóc bây giờ mang màu nắng nhạt, ngắn chỉ vừa vai. Đúng là trông mình trẻ ra hơn nhiều. Bạn hỏi, mình vừa ý không, rồi xem chừng vẻ mặt mình lúc đó, nó an ủi, xấu gì chứ xấu tóc thì mấy hồi, lại dài, lại đen giờ đó mà.



Mình bật cười cái kiểu ba phải của nó, khuyên răn người ta thay màu tóc để thay đổi bản thân, thay đổi cuộc đời rồi lại đi nói những lời nghe buồn rười rượi thế kia.



Sau bao ngày, mình thấy chẳng có gì thay đổi kể từ khi tóc màu đen chuyển qua màu nắng như bây giờ. Lâu lắm, tóc mình cũng chẳng đọng lại hương bưởi lẫn bồ kết. Ngoại thẫn thờ, lá bưởi đầy ra đó mà chẳng đứa nào buồn hái gội.



Cô em gái vừa tốt nghiệp cấp ba xong, lại ao ước vào phố để cắt phăng mái tóc dài, nhuộm màu nâu đỏ, uốn xoăn kiểu này kiểu kia. Mình nhớ hôm tổng kết ở trường, nó buông thả mái tóc dài rồi đằm thắm với bộ áo dài trắng tinh khiết, trông đẹp hơn bất cứ lúc nào hết.



Suy cho cùng, mái tóc cũng chẳng làm nên một nhân cách hay tâm hồn, nhưng với mình, nó tựa như một điều gì yêu thương giàu ý nghĩa. tải game mobile



Bỗng nhiên lại thấy ngẩn ngơ, hẫng hụt như vừa vụt mất đi một điều đẹp đẽ của ngày xưa cũ. Tự nhủ, thôi, đây là lần đầu, lần cuối ta mang màu tóc của nắng, bận sau sẽ lại trở về với tóc đen huyền của ngày xưa mà thôi.

Những chàng hoang tử đẹp trai trên thế giới

Truyện người lớn

Cùng ngắm vẻ đẹp của các chàng hoàng tử đẹp trai trên thế giới.

phimdem.com


































phim sex 3gp

Cô gái khoe ngực trên amngj là đòng tính

Truyện hiếp dâm Mấy ngày gần đây cư dân mạng vô cùng bàng hàng khi trên Facebook cá nhân của một cô gái trẻ luôn tục xuất hiện những loạt ảnh nóng khoe ngực khá lộ liễu của hai cô gái trẻ được tung lên. Ngay khi những hình ảnh phản cảm này lan truyền trên mạng, nhiều ý kiến bình luận đã cho rằng nhân vật chính trong ảnh không phải là nữ giới.

Vài ngày gần đây, cư dân mạng lại được phen “sôi sục” bởi những tấm hình sexy được chia sẻ trên Facebook cá nhân của 2 cô gái có tên Pe. S và Be. T là bạn của nhau. Những hình ảnh này ghi lại khoảnh khắc 2 cô gái trẻ trong những tấm vải mỏng manh, chỉ mặc quần… chip và áo sơ mi mỏng tang khoe vòng 1 tròn đầy bỏng mắt. Nhân vật trong hình cũng diễn tả những tư thế sexy, khiêu khích kèm theo tư thế cắn môi, thè lưỡi…

Cư dân mạng đua nhau “share” đồng nghĩa với việc 2 cô gái trẻ phải “hứng đá” nhiệt tình. Phần lớn mọi người đều cho rằng những hình ảnh đó không khác là mấy so với trên web “đen”, quá phản cảm và tục tĩu.

Tuy nhiên, sau khi cư dân mạng “lùng sục” trung tích 2 nữ chủ nhân thích- khoe- da- thịt này thì nhiều ý kiến cho rằng họ đã trải qua phẫu thuật chuyển giới. Những bằng chứng thuyết phục được đưa ra khi những tấm hình của S. và T. từ trước đây được cư dân mạng “soi” nhiệt tình.

Dù sở hữu một gương mặt thon gọn gợi cảm nhưng nếu để ý vẫn có thể thấy ở một vài góc chụp, nhất là khi bỏ lớp make- up thì gương mặt của S. lộ rõ nét thô nam tính với gò má cao. Còn S. sở hữu vòng 1 căng đầy làm bỏng mắt “đấng mày râu”. Nhưng chính vì thế mà người ta lại càng tăng thêm nghi ngờ, cho rằng bộ ngực “khủng” đó là “hàng giả”. Nhất là khi nếu quan sát kỹ thì trong một số tấm hình, S. vẫn còn bờ vai thô cứng và cánh tay với những đường gân guốc khá nam tính.

Ở một số góc chụp, gương mặt của S. vẫn còn khá “gượng”.

Góc chụp này khuôn mặt cũng lộ rõ sự góc cạnh… nam tính phimdem.com

Dù sở hữu vòng 1 hết sức quyến rũ nhưng cũng trong tấm hình này, cánh tay của T. khá gân guốc.

Còn ở đây, T lại lộ bắp chân “cột đình”. thô cứng.

Chi tiết khiến người ta có cơ sở để tin vào việc chuyển giới rất đó là khi S. đã tự tay post lên facebook cá nhân hình ảnh khá lố bịch, kệch cỡm của những chàng trai giả gái với dòng ghi chú : “Những thằng bạn thân nè các bạn!”.

Tấm hình này có thể hiện S. có quan hệ khá thân thiết vơi cộng đồng TGT3?

Tuy nhiên, xét cho cùng, dù nghi án chuyển giới này có là thật hay không thì việc đưa những hỉnh ảnh phản cảm, trái với thuẩn phong mỹ tục của con người Việt Nam này lên mạng là một điều đáng lên án. Điều có ảnh hưởng không tốt tới hình ảnh của giới trẻ Việt Nam. Nhất là khi chính chủ nhân của những tấm ảnh đó cũng gặp nguy hiểm khi ảnh của mình rất có khả năng xuất hiện tràn lan trong các trang web “đen” hay bị lợi dụng hình ảnh vào những mục đích tiêu cực, phi pháp. phim sex 3gp

Những cô gái thích khoe ngực khủng

Truyện sex Mới đây, cư dân mạng Trung Quốc lại sốt xình xịch trước những bức hình khoe ngực khủng khi dạy mát xa của một cô gái.

Một cô gái Trung Quốc có nickname “qn” đã hy sinh vòng 1 “khủng” để làm mẫu giới thiệu phương pháp mát xa của mình trên trang Weibo. Cô nàng không ngần ngại cởi áo, vừa lấy tay che ngực vừa thực hiện các động tác mát xa rất nhuần nhuyễn.

Được biết, “qn” năm nay 26 tuổi, cao 1,64m, nặng 49kg. Hiện, cô đang làm việc tại một công ty thiết kế. Cô nàng chia sẻ:“4 năm trước, tôi chỉ nặng 43kg, ngực rất nhỏ. Tuy nhiên vì có chế độ tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý sau giờ làm việc nên tôi nhanh chóng tăng được 3kg, vòng 1 cũng vì thế mà to ra đôi chút. Song vì vẫn chưa thực sự hài lòng nên tôi đã thử vận dụng phương pháp mát xa này, kết quả là đã sở hữu bộ ngực khủng như ngày hôm nay.” Thiendia.com

Nickname “qn” chia sẻ phương pháp mát xa của mình như sau: “Đầu tiên phải tắm rửa thật sạch, sau đó bôi tinh dầu lên ngực và nách, lấy đầu ngón tay di nhẹ nhàng từ bầu ngực đến nhũ hoa và ngược lại”. Cô nàng nhấn mạnh phải làm như vậy đến lúc nào cảm thấy ngực đau mới có hiệu quả, thông thường quá trình này sẽ kéo dài khoảng 10 phút. Ngoài việc mát xa đều đặn, “qn” cũng kết hợp uống thêm sữa bò, sữa chua, ăn bánh trôi vì cho rằng những đồ ăn này có lợi cho sự phát triển của vòng 1. Truyện hiếp dâm

Một bác sĩ sau khi xem Weibo của “qn” đã thẳng thắn bình luận:“Nếu chỉ dựa vào mát xa thì chắc chắn không thể khiến vòng 1 to ra nhiều như vậy. Chỉ có bị béo phì, tiêm hoóc môn hay phẫu thuật nâng ngực mới có được kết quả đó. Hơn nữa, trong quá trình bôi tinh dầu bạn rất có thể bị dị ứng nên tốt nhất cần có sự tư vấn của bác sĩ.” Phim sex mobile

Một tin tức về thời tiết

Theo Trung tâm DBKTTVTƯ, sáng qua 20/7, sau khi đi vào vùng biển phía Nam đảo Hải Nam (Trung Quốc), áp thấp nhiệt đới đã suy yếu thành vùng áp thấp. Truyện loạn luân

Dự báo đợt mưa này còn kéo dài trong 2 -3 ngày tới. (Ảnh minh họa).

Do ảnh hưởng hoàn lưu vùng áp thấp, các tỉnh Bắc bộ, Bắc Trung bộ từ tối 20/7 có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to. Vùng núi cần đề phòng lũ quét và sạt lở đất. Dự báo đợt mưa này còn kéo dài trong 2 -3 ngày tới.

Theo Ban chỉ đạo PCLB T.Ư, mưa lớn cũng gây thiệt hại lớn ở các tỉnh miền núi phía Bắc. Tại Điện Biên, lũ trên suối Nậm Cá, ở xã Nà Xáy, huyện Tuần Giáo cuốn trôi 2 mẹ con bà Lò Thị Tun và Lò Thị Thiêm (sinh năm 1998). Hiện vẫn chưa tìm thấy thi thể bà Tun. Truyện hiếp dâm

Tại tỉnh Hà Giang, mấy ngày qua ở thành phố Hà Giang các huyện Bắc Quang, Hoàng Xu Phì, Đồng Văn, Xín Mần đã có mưa to đến rất to, gây ngập úng cục bộ một số khu vực. Mưa lớn làm sập 1 nhà, di dời khẩn cấp 8 nhà, gần 20 nhà bị ảnh hưởng do sạt lở đất đá, gây ngập úng 150 ha hoa màu, nhiều tuyến quốc lộ, tỉnh lộ bị sạt lở; ước tính tổng thiệt hại khoảng 15 tỷ đồng. Phimdem.com

Tại Thái Nguyên, mưa lớn cũng gây úng cục bộ tại một số khu vực trũng ở các huyện Đại Từ, Định Hóa, Phổ Yên, khiến 1 người bị thương, ngập gần 100 ha lúa và sạt lở nhiều đoạn đường giao thông.

Ước tính có hàng chục căn nhà bị tốc mái và hàng trăm ha lúa sắp thu hoạch bị thiệt hại nặng do lốc xoáy vào đầu giờ buổi sáng 20/7 ở huyện Ngã Năm (tỉnh Sóc Trăng). Ông Nguyễn Đông Pha, Chủ tịch UBND xã Mỹ Quới (Ngã Năm, Sóc Trăng), cho biết ấp Mỹ Thành có 11 căn nhà bị tốc mái và 1 trẻ em bị thương, ấp Mỹ Tường có chùa Minh Đức bị tốc mái, xã có gần 300 ha bị thiệt hại do đổ ngã, ước giảm năng suất trên 30%. Tại xã Long Tân, thị trấn Ngã Năm (Ngã Năm), nông dân đang tìm cách cứu vớt hàng trăm héc-ta lúa bị ngập sâu trong nước. Phim sex mobile

Người tây có mới hay không

Truyện tình yêu

Tiếng Anh bập bẹ vẫn “cưa” “gái Tây”

Các con phố như Mã Mây, Lương Ngọc Quyến, Đào Duy Từ, Hàng Bạc của Hà Nội nhiều năm nay được mệnh danh là phố “gà Tây” bởi mật độ người nước ngoài ở đây rất đông. Tại đây, không chỉ có những quán ăn, uống đông khách nước ngoài mà nhiều gia đình đã thực hiện dịch vụ cho Tây ở cùng để tăng thu nhập. So với những vũ trường, quán bar ở Bảo Khánh, Lý Thái Tổ, Hàng Khay… thì giá dịch vụ ở những con phố trên khá “mềm” cho nên nhiều Tây “ba lô” đã chọn những con phố xa hồ Gươm một chút để “rủng rỉnh” tiền tiêu hơn du lịch ở Việt Nam.



Những cô gái Tây là “điểm nhắm” của nhiều dân chơi Việt

Ở những con “phố Tây” ấy, hình ảnh những cô gái người nước ngoài “tay trong tay” với một người Việt Nam không còn hiếm. Bác Trần Ngọc Mai, ở số 84 phố Đinh Liệt, Hà Nội cho biết: “Đừng tưởng chỉ có “trai Tây” tán con gái Việt Nam, mà nhiều trai Việt cũng “tậu” được cho mình một cô người yêu Tây để lấy “le” với bạn bè. Hầu hết những chàng trai đó là những người ăn chơi có “số” đấy. Họ “chơi” chán gái Việt rồi nên lên đây để tìm “của lạ”. Ở đây mãi rồi mới biết, Tây cũng có người nghèo lắm, cũng thích yêu dân chơi Việt Nam để có tiền ăn uống, vào vũ trường và tiền trả khách sạn…”.

Tại những con phố trung tâm ấy, dân chơi có hai cách làm quen với “gái Tây”. Thường thì các cô gái nước ngoài hay đi cùng những người bạn khác, thấy cô nào “lọt vào mắt xanh” thì dân chơi nháy mắt đến nói chuyện và làm quen. Kết bạn với “gái Tây” rất dễ, vì họ rất “open” (cởi mở – PV). Họ có thể ngồi nói chuyện hàng giờ với người bản địa vào buổi sáng, nếu thích thì tối “qua đêm” luôn.

Cách thứ hai thì “đẳng cấp” hơn, hầu hết những dân chơi đều có tiền, vì thế họ tìm đến những trung tâm thương mại để… tìm “bạn gái Tây”. Họ sẵn sàng bỏ tiền triệu ra để lấy lòng “gái Tây” bằng cách mua những món quà đắt tiền để tặng. “Gái Tây” rất thích đàn ông ga – lăng và chiều phụ nữ, thế nên để sở hữu một “gà Tây” nhiều dân chơi Hà Nội đã chuẩn bị cả “tâm, sinh lý” để bước vào một cuộc tình mới.

Nam Hùng, một dân chơi đã từng “săn” “gà Tây” trên phố Đinh Liệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội bật mí: “Nhiều người cho rằng, để tán được “gái Tây”, tiếng Anh phải thật giỏi, hay ít nhất giao tiếp cũng phải khá, thế nhưng thực tế không phải như vậy. Nhiều người tiếng Anh rất kém, vẫn tán được “gái Tây”. Và, đã có người yêu được “gái Tây” dù trình độ tiếng Anh dở tệ. Dân có tiền thích yêu “gái Tây” một thời gian dài để khoe với bạn bè, chiến hữu hơn là “tình một đêm”. Không phải ai cũng có thể chinh phục được “gái Tây”, nhưng đã để họ thích rồi thì “chuyện ấy” rất đơn giản, vì người nước ngoài thường chủ động, không e dè, xấu hổ như con gái Việt Nam. Mỗi “gà Tây” thường có cách đồng ý và phát tín hiệu cho đối phương theo cách khác nhau”.

Nam Hùng cho biết thêm, ở Sài Gòn cũng đang có trào lưu dân chơi yêu “gái Tây”, nhưng Hà Nội, nhiều người thích yêu theo kiểu “tình một đêm” hơn. Cả hai sau khi “thân mật” với nhau nhưng ngay sau đó lại như những người không quen biết, người trong cuộc tuyệt đối không trao đổi những thông tin cá nhân như địa chỉ, điện thoại. Khi thích, họ phát tín hiệu, tìm gặp nhau ở một quán quen, xong “chuyện ấy” rồi thì đường ai nấy đi.



Một bạn trẻ có bạn gái Tây là Maria trên phố Tạ Hiện, Hà Nội

Vào cả Sài Gòn tìm… “gà Tây” thiendia.com

Hoàng Sơn (sinh viên năm thứ 3, trường đại học Bách Khoa, Hà Nội) tiết lộ: “Vào đầu năm, cả lớp “mắt tròn, mắt dẹt” khi Minh, một công tử sành điệu, nhà giàu dẫn một cô gái người Anh đến lớp khoe đấy là người yêu. “Thành tích” yêu của Minh rất “dày dặn”. Minh thay người yêu như thay áo, nên khi cậu ấy đưa người yêu đến giới thiệu, mọi người cũng không quá ngạc nhiên. Minh nói rằng, cuối năm đi du học ở Anh nên làm quen với gái Anh trước để bổ sung thêm vốn ngoại ngữ. Tuy nhiên, chẳng thấy hai người học hành gì mà suốt ngày đi bar, vũ trường và mua sắm. Cô người yêu nước ngoài cũng là người “chịu chơi” nên hai người gắn với nhau như sam vậy”.

Theo lời kể của Minh thì yêu “gái Tây” cũng không khó. Nhiều trai Việt Nam thấy tự ti vì ngoại hình của mình, khi không cao bằng “gà Tây” nhưng nhiều cô gái nước ngoài không quan trọng chuyện đó. Họ đã thích rồi thì mọi việc “ok” hết. “Gái Tây” rất thích đi chơi cuối tuần, chuyện tiền bạc không quan trọng, kể cả chia đôi thanh toán cũng được nhưng nhất thiết phải có một ngày đi chơi với nhau cuối tuần ở chốn công cộng kiểu như vào sàn nhảy, café, đi dạo trong rừng hoặc chỉ đơn giản là nằm phơi nắng trên bãi cỏ với nhau cả buổi chiều…

Hiện nay, người nước ngoài đi du lịch Việt Nam rất nhiều, tuy nhiên họ thường đi theo cặp đôi – tức là có bạn tình đi kèm. Nhưng không vì thế mà khó tìm một cô gái nước ngoài làm “gà”. Nhiều dân chơi “nhanh tay, nhanh mắt” đã tìm được “gà Tây” rất ổn. Bởi như nhiều dân chơi muốn “đổi gió” với gái nước ngoài, thì nhiều “gà Tây” cũng muốn thử cảm giác lạ khi yêu trai bản địa. Khi cặp kè với nhau, họ cũng không xác định gì, yêu theo bản năng, xong rồi thôi. Vì thế, nhiều chàng trai lên phố Tây chơi, lúc nào cũng “thủ” bao cao su trong ví. Đấy là lý do, hàng đêm những con phố Tây luôn nhộn nhịp người qua lại.

Không chỉ tìm “gà Tây” quanh Hà Nội, nhiều dân chơi còn vào cả Sài Gòn để làm quen với “gái Tây”. Họ cũng vào phố Bùi Viện, phố Tây của Sài Gòn để tìm bạn gái, sau đó đưa ra Hà Nội, rồi rủ nhau đi du lịch, mua sắm. Theo Nam Hùng, “gái Tây” rất thẳng thắn, họ thích gì thì nói nấy, kể cả “chuyện ấy”, nên việc nắm bắt tâm lý của “gà Tây” rất dễ. Nhiều dân chơi cho biết, khi đã “chán” gái Việt, họ cũng muốn lên phố Tây để tìm cảm giác mới lạ trong các vũ trường sôi động. Tải phim sex

Tại một quán trà chanh trên phố Tạ Hiện, Hà Nội, Lê Việt Dũng bộc bạch: “Tôi làm quen với bạn “gái Tây” đã được 3 tháng, sau những mối tình với mấy cô gái Việt Nam. Yêu “gái Tây” không khó. Khi yêu trai Việt, “gà Tây” sẵn sàng vào bếp nấu những món ngon, giặt quần áo cho người yêu…”.

Bài tập thể dục thể hình cho cơ thể cường tráng

Truyện loạn luân

Thể dục thể hình là hoạt động thể thao được các chuyên gia sức khoẻ đánh giá đốt cháy được nhiều chất béo trong cơ thể nhất.

Lợi ích của Gym

Gym (thể dục thể hình) được các chuyên gia sức khoẻ đánh giá là hoạt động thể thao đốt cháy được nhiều chất béo trong cơ thể nhất. Ở những phòng gym hiện đại sẽ có hàng trăm dụng cụ chuyên dụng khác nhau, để các quý ông có thể luyện tập cho từng bộ phận trên cơ thể. Các huấn luyện viên gym cho biết, để giảm số đo vòng hai và giữ cho nó không tăng, cần phải có một chế độ luyện tập đều đặn.

Điều này nghĩa là cần phải có bài tập vận động 30 phút mỗi ngày hoặc tối thiểu cũng phải là 3 ngày/ tuần. Để làm tan mỡ ở vòng eo cần phải có một thời gian dài luyện tập với cường độ cao và hết sức kiên trì. Lượng mỡ giảm theo liều lượng vận động của cơ thể chứ không phải độ khó của các động tác.

Tuỳ theo túi tiền, các quý ông có thể lựa chọn những phòng tập gym ở các trung tâm thể dục thẩm mỹ bình dân, hoặc các phòng tập gym cao cấp ở các khách sạn lớn có các dịch vụ kèm theo như: phòng tập được trang bị máy lạnh, có phòng sauna – tắm hơi, phòng tắm nóng lạnh tiện nghi sang trọng…

Những lưu ý khi tập Gym Phim sex mobile

Trước khi tập gym, những quý ông tuổi trung niên cần có sự tư vấn của các bác sĩ để biết tình trạng sức khoẻ của mình có thể tập được hay không, cường độ tập thế nào là vừa sức.

Khi đến trung tâm tập gym, các quý ông cũng cần cho hướng dẫn viên biết tình trạng sức khoẻ và những điểm cần khắc phục trên cơ thể để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể cho từng bộ phận.

Nếu tập buổi sáng, người tập có thể uống một cốc sữa trước khi đến phòng tập 30 phút. Còn nếu tập buổi chiều thì có thể ăn nhẹ một thứ gì đó trước giờ tập 45-60 phút, không nên để cơ thể quá đói trước khi luyện tập. Và đừng quên uống nước sau khoảng 20-30 phút tập.

Lần đầu tập gym, nên tập nhẹ nhàng và cần theo đúng hướng dẫn của hướng dẫn viên để làm quen với các dụng cụ tập, đồng thời để cho các cơ tập chịu đựng được sự vận động mới. Kết thúc buổi tập cần để cho các cơ, khớp được thư giãn, nghỉ ngơi, mồ hôi khô thoáng rồi mới vào tắm. Không nên tắm ngay khi cơ thể còn ướt sũng mồ hôi vì điều này không tốt cho sức khoẻ, dễ gây cảm lạnh và các bệnh về khớp.

Các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản về giải trí

Tư thế 1: Nằm trên sàn nhà, hai chân hơi co lên, hai tay đặt cạnh tai.

Tư thế 2: Nâng phần đầu, vai và tay lên ( hít vô ) rồi từ từ trở về tư thế 1 (thở ra)

Tập trong 3 hiệp, mỗi hiệp tập từ 8-12 lần, giữa mỗi hiệp nghỉ 1 phút

Bài tập cơ bụng thứ 2:

Dùng xà đơn cho bài tập này rất hiệu quả.

Tư thế cho bài tập bụng 2:

Tư thế 1: Treo mình trên xà đơn, hai tay bám chắc và duỗi thẳng.

Tư thế 2: Co hai chân ra phía trước, sau đó co đùi lại sát với bụng (hít vào) rồi từ từ hạ chân xuống trở về tư thế 1 (thở ra)

Tập trong 3 hiệp, mỗi hiệp tập từ 8-12 lần, giữa mỗi hiệp nghỉ 1 phút

Với các máy tập bụng chuyên dụng, không những nó giúp người dùng luyện tập giảm thiểu đáng kể lượng mỡ ở bụng, mà còn giúp các phần cơ thể khác như eo, hông, mông, đùi… thon gọn hơn.